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Choses à faire pendant les premières contractions du travail

Choses à faire pendant les premières contractions du travail


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Les contractions sont les mouvements que produit l'utérus lorsqu'il se détend et se contracte, facilitant la circulation du sang à travers le placenta.

Pendant les neuf mois de gestation, nous pouvons expérimenter différents types de contractions. L'utérus est responsable de ces contractions avec ses mouvements, et il s'exerce tout au long de la grossesse. Mais, Comment reconnaître le travail et que faire lorsque vous remarquez les premières contractions?

Avant les premières contractions, nous pouvons sentir le ventre gonflé et dur. En raison de leur faible intensité, ils ne sont pas gênants et peuvent parfois passer inaperçus par la future maman. Ils ne causent pas d'inconfort au fœtus.

Ces premières contractions peuvent être calmées en buvant de l'eau, en respirant de manière rythmée et en se relaxant au fur et à mesure qu'elles s'améliorent au repos.

Les experts recommandent de prendre en compte une série de recommandations pour éviter d'augmenter le nombre de contractions:

- Évitez les situations stressantes et les disputes.

- Allongez-vous et reposez-vous.

- Prenez une grande respiration et détendez vous.

- Ne portez pas de poids et ne vous levez pas brusquement.

- Faites particulièrement attention aux infections urinaires et vaginales.

Les contractions sont mesurées par degrés d'intensité et par leur durée. Sur la base de ces variables, nous pouvons distinguer différents types de contractions:

- Pendant le 28 premières semaines de grossesse Des contractions de faible intensité peuvent survenir qui passent inaperçues par la femme enceinte et qui aident l'utérus à faire de l'exercice. Ils ne présentent aucun danger et ne nuisent pas au bébé.

- À partir de la semaine 13 Des contractions appelées Braxton Hicks peuvent survenir. L'intestin durcit pendant 30 et 60 secondes de manière irrégulière et indolore. Sa fréquence est faible.

- Quelques jours avant le début du processus de travail un inconfort plus fréquent peut apparaître, ce qui peut causer de l'inconfort. Ils sont plus fréquents et peuvent être pris toutes les 5 à 10 minutes. Ces contractions aident à adoucir le col de l'utérus.

- Contractions du travail partielo: ils se produisent régulièrement. Ils augmentent à la fois en durée et en intensité et sont très douloureux. Ils peuvent durer jusqu'à 90 secondes et se produire moins souvent à l'approche du moment de l'expulsion.

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